Дело не в возрасте и не в характере
Чаще всего - в сбоях регуляции
- проблемы щитовидной железы
- метаболические сбои
Отечность, мерзнут руки/ноги
- дефицит дофамина
- дефицит серотонина
Потерян «вкус жизни»,
раздражительность
Сон не помогает отдохнуть
- нарушен синтез мелатонина
- нарушение фазы сна
Выпадают волосы, проблемы
с кожей
- дефициты витаминов, нутриентов
- нарушение усвоения витаминов
Мы ищем не одну причину — мы собираем всю картину.
Усталость редко возникает «сама по себе».
Чаще это результат накопленных сбоев в регуляции: стресс,
сон, гормоны, обмен веществ, дефициты.
По отдельности они могут выглядеть незначительно,
но вместе — постепенно снижают общий ресурс организма.
- истощение кортизола
- гормональный сбой
Утром не проснуться, нет энергии
- нарушение работы митохондрий
- не сжигаются запасы жиров
Прибавка веса, тяга к сладкому
хроническая усталость причины
постоянный упадок сил
хроническая усталость и сонливость
признаки хронической усталости
хроническая эмоциональная усталость
постоянная усталость и сонливость у мужчин
постоянное усталость причины у мужчин
синдром хронической усталости симптомы
синдром хронической усталости лечение
хроническая усталость раздражительность
хроническая боль усталости
хроническая усталость какие анализы
постоянная сонливость и усталость причины у мужчин
как лечить хроническую усталость
постоянно хочется спать усталость у мужчин
лечение хронической усталости у мужчин
постоянный упадок сил и слабость причины